2022-02-01から1日間の記事一覧

２月の目標と課題：固定概念を外して、生活の流れを固定化する

2月の目標は「生活改善」である。改善といっても、教科書的な生活習慣を身に着けようというわけではなく、自分が心地よいと思えることを生活に根付かせようという改善である。裏を返せば、悪癖の断捨離にもつながることかもしれない。もっと言えば、生活の流…